Panowie, Jakiś czas temu pisałem o moim problemie jakim jest praktycznie zero pociągu, libido zero! (kiedyś waliłem cykl z samej deki + clom na odblok -nie miałem nic innego dostepnego, tak wiem, ch**owy cykl itp itd, nie o tym teraz). Miałem robić badania ale znowu jestem zagranicą, a dokładnie na statku wiec ni uja nie mam jak zrobić badań, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4x15 6a Młotki 3x8 6b Wspiecia siedząc 3x20 7 Uginanie nachwyt 3x12 +dragonfly, allahy, spiecia komentarz podczas WL przy piatym powtórzeniu w serii poczułem w prawym cycku jakby coś mi przeskoczyło dleikatnie, więc juz odpuscilem przy ciezarze 120kg całkowicie cwiczenie, podczas skosu dodatniego nic sie nie działo, przy rozpiętkach znowu [...]
[...] około 12tyg i założenia miał takie: /SFD/2017/1/2/a280a1de2f134741b59b75e33df9fb7e.jpg Ogólnie spełnione, choć w praniu kalorie zostały zwiększone do 3700kcal, a zamiast jakiegoś cotygodniowego regularnego cheata, w zasadzie w każdy DT wpadł jakiś drobniejszy szajs (parę kostek czekolady, kawałek placka, trochę chipsów, itp). Jednak wszystko [...]
[...] i chcę max 2 środki stosować. 2. Jaki cykl na redukcję? 3. Czy ewentualnie mogę bić enan non stop do lipca i do tego dodać coś na redu typu winko? Boje się o retencję wody czy nie za długi estr przed zawodami oraz o zdrowie Co 8-10 tyg 5ui hcg symex w razie potrzeby jak wywali estro. Zmieniony przez - Xesty109 w dniu 2017-01-01 20:23:30
[...] do leczenia + viagra, a nie poziom hormonów. Teraz mamy takie pokolenia, że już 20-sto latkowie skarżą się na słabe libido. Jeszcze trochę to kobiety będą samowystarczalne jak w "Seksmisji" a samce wymrą jak dinozaury. Skoro przed i na było kiepsko to po będzie bez zmian. Ja bym szukał dalej przyczyny i tyle, skoro testosteron nie pomaga bez [...]
[...] bic/tric) na coś wielostawowego, rozwijającego całe ciało. A więc chciałbym się poradzić was czy na taki trening warto wejść. Chciałbym poznać wasze za/przeciw tego planu jak i odrazu jakieś korekty rady mile widziane. Dodam że 19 lat, 60 kg, 173cm. Poniedziałek – Trening siłowy 1. Klata: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. 4 serie po [...]
To po co brac saa skoro na naturalnie jest wystarczajaco dobrze. Oni nie piszą że jest tak samo jak na naturalu a na mostku. Mostki przewyższają naturala pod każdym względem bo te mostki to nie zawsze widełki,(: Obecnie lecę na prolo 100 mg co 5 dni i o dziwo nie odczuwam spadkòw, gdybym bawił się w odbloki spadki byłyby napewno kosmiczne. [...]
[...] 39 39.5 39.7 40.5 40.8 40.6 40.6 Tabelkę trochę uszczupliłem w rzeczy, które nie są aż tak istotne, w pasie niby doszło 2,5 cm, możliwe, że błąd pomiaru, zobaczymy jak będzie za tydzień, aż tak źle przez święta się chyba nie odżywiałem %-) Na pewno muszę dołożyć białka, bo ostatnie kilka tygodni było dosyć słabe pod tym względem
[...] w dawce 50mg dobierac do tego odblok czy nie?podobno po oxie nie trzeba bo nie rusza poziomu tescia w organizmie,jedynie jedzie po watrabie bo zawiera alfe 17 a wiec jak to jest? 28 lat,6 lat z silownia ,waga 83,bic 43,dieta ;staram sie;praca 14h dziennie za kolkiem Nie chce tescia ,chce zeby wyszla zyla tylko ,nie jade na zadne zawody [...]
Zarzutu chce się nauczyć zobaczymy jak nie będzie szło to wymienie na sumo. Z tym ćwiczeniem na klatke to zastanawiałem się nad rozpiętkami 3x10-12. Zapomniałem jeszcze dodać że barki i łapy to moje najgorsze partie dlatego myślałem żeby dodać w treningach góry po jeszcze jednym ćwiczeniu na bic i tri oraz żeby podciąganie hantli wymienić na [...]
A mnie nadal ciekawi czemu jak się pisze *****a (M.u.r.a.t.a) to cenzuruje. Rzeczywiście walki dość ciekawe. King Mo powinien przymasować jak chce się bić w ciężkiej (siła poszłaby w górę), zwłaszcza jeśli odwołuje się tak często do zapasów. Baruto imo przerżnie. Cro Cop o wiele lepiej trzyma dystans, siłowo lepszy (defensywne zapasy przez to też [...]
ooo przypomniało mi sie coś . jak z tym hcg, gdzie to bić w które miejsce , bo jedni mówią że walą tak samo jak i testa w mięsień , inni w okolice pępka , jak to wkoncu jest ? albo domiesniowo jak towar albo insulinowka podskornie w okolice pepka
ooo przypomniało mi sie coś . jak z tym hcg, gdzie to bić w które miejsce , bo jedni mówią że walą tak samo jak i testa w mięsień , inni w okolice pępka , jak to wkoncu jest ?
Tony weź zacznij bić i się przekonasz, nr partii to pic na wodę w underach, jak Vasili nie przestawił drukarki, to i cały czas może iść ta sama partia. Nic Ci to nie da takie pytanie. zaraz przechodze na tego titana ale kiedy poczuje zmiane i czy wogole poczuje :-D
Tony weź zacznij bić i się przekonasz, nr partii to pic na wodę w underach, jak Vasili nie przestawił drukarki, to i cały czas może iść ta sama partia. Nic Ci to nie da takie pytanie.
[...] mg po kolejnych 6,25mg itd... Na tym przykadzie widać dlaczego długie estry są tak długo wykrywalne na testach antydopinogwych, mimo, że test jest na naturalnym poziomie to jakiś tam mikronowy % estru nadal będzie krążył... A maszyneria czuła... coraz bardziej... Inna sprawa to jest to powód dla, którego jak już ktoś chce badać w labie dany [...]
Jak bili znajomi to chwalili, jak zaczela sie nagonka ze szit tak przestali bic wiec z reala zadnej negatywnej opini nie slyszalem. Ogolnie jak jest teraz nie mam pojecia.
[...] szermierka, kendo, Filipińczycy ze swoimi kijkami - wszystko gdzie sa solidne ochrony głowy. W zapasach nie raz dostałbyś w pysk (niekoniecznie pięścią), walnął łbem w matę, czy życzliwy kolega potoczyłby Ci się po twarzy i wgniótł ja w matę. Boks bez sparingów - technika, tarcze. Bić się nie nauczysz tak jak przy sparingach, ale rozrywka dobra.
[...] Prostowanie na prasie 4x20 B) Uginanie na prasioe 4x20 Mega kiepski trening. ODbył sie koło 1 w nocy, moze temu %-) Ale co mnie dziwi to to,że mimo ze na treningu nie bylo jakieś werwy to domsy mam pierwszy raz od dłuższego czasu tak duze na czwórkach %-) dziwne to wszystko :-D Klatka barki tric - Pompki na poreczach Rampa 10, konczyem na 10 x [...]